2021. május 19. szerda
Ivó és Milán napja

Népbetegség az elhízás!

Fogyni nem könnyű, de a patikakártya számtalan módon hozzájárul, hogy sikeresebbek legyünk mi és családtagjaink a felesleges kilókkal folytatott harcban.

Adómentesen költhetünk például gluténmentes speciális élelmiszerekre, bizonyos étvágycsökkentő termékekre – az egészségpénztári megtakarítások felhasználásáról az itt olvashat – és sportszert is vásárolhatunk, igaz ezután adót kell fizetnünk.

 

Szörnyű statisztikák jelennek meg arról, hogy az elhízás milyen komoly problémát jelent a jóléti társadalmakban. Magyarország ebből a szempontból különösen rossz helyzetben van: az OECD egy évvel ezelőtt készült tanulmánya szerint az európai országok között nálunk van a legtöbb elhízott ember, minden harmadik magyar túlsúlyos. A vizsgálatban a testtömeg-index 30-as értéke felett számított valaki elhízottnak – a magyar nők több mint 30%-a tartozik ebbe a kategóriába. De az unió lakosságának is több mint a fele túlsúlyos, vagy elhízott.

Ez pedig nem csak esztétikai kérdés: az elhízás áll a halálesetek közel 5%-ának hátterében. A kövérség felelős például a szívbetegségek kialakulásáért, ráadásul a magyaros konyha sem ideális koleszterinszint-beállító. Kutatások a meddőséget és bizonyos rákos megbetegedéseket is összefüggésbe hoztak a pluszkilókkal. A legkézenfekvőbb pedig, hogy az ízületek és a porcok megsínylik a felesleges tömeget.

A fogyáshoz elengedhetetlen az egészséges, tudatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Mindkét esetben nézzünk utána, hogy milyen megtakarításokat kínálnak a patikakártyát elfogadó üzletek!

 

2016: Egészség? Tudatosan!5765.jpg

2016-ot a Patika-csoport az egészségtudatosságnak szenteli. Hogy miért? Mert az okosan megtakarított forintjainkat nem mindegy, hogy mire költjük. Egészségesen élni azt jelenti, hogy odafigyelünk testi és lelki egészségünkre, a munka-magánélet egyensúlyára, a pihenésre, a táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra.

És ezt olvasta?

Ritmus a Facebookon

Legolvasottabb a rovatban