Szívbetegségek elleni küzdelem világnapja
Szeptember 25. a Szívbetegségek elleni küzdelem világnapja. Magyarországon évről évre nő a szívbetegségekben szenvedők száma, sőt sajnos hazánkban a halálozások vezető oka is a szívelégtelenség a KSH adatai szerint. Mi több, a legfrissebb adatok szerint az aktív korban lévők között háromszoros a szívhalálozás itthon Ausztriához képest.
A szív-érrendszeri halálozás rendkívül magas Európában. A lista élén a volt Szovjetunió országai állnak, őket pedig a sorban közvetlenül Magyarország követi. Hazánkban a leggyakoribb krónikus betegség a magas vérnyomás, ami súlyosbító tényező a koszorúér-betegségek kialakulásában. A szívelégtelenség komoly betegség, amit semmi esetre sem szabad félvállról venni. Megfelelő kezelés hiányában a beteg állapota és életminősége rohamosan rosszabbodik, egészen addig, míg már napi tevékenységeiket sem tudják ellátni. A betegség halálhoz is vezethet. A problémát súlyosbítják a káros szenvedélyek, mint az egészségtelen étrend vagy a dohányzás.
A szűrés lehet az ellenszer
A szívbetegségek elleni küzdelem világnapján a Magyar Kardiológusok Társasága megbízásából immár sokadik éve tartják meg a Szívünk Napja rendezvényt. Szeptember 25-én, a Millenáris parkban megrendezésre kerülő Szívünk Napja célja, hogy felhívja a figyelmet a szív-, és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára, a hétköznapokban is alkalmazható megelőzési módszerekre. A rendezvényen a Generali a Biztonságért Alapítvány ingyenes szűrőbusza is részt vesz.
A szív világnapján emlékeztessük magunkat arra, hogy a rendszeres szűrések mellett a helyes életmód is kulcsfontosságú szívünk egészségének megőrzése érdekében. Ajánlott napi ötször fogyasztani zöldséget és gyümölcsöt, továbbá mellőzni az előre csomagolt élelmiszereket. Heti 1-2 alkalommal fél óra testmozgás nem csak jobb közérzetet biztosít, de karban tartja a szívizmokat is. Ezekkel a népbetegségnek számító túlsúly is megelőzhető, amivel szintén a szívünket óvjuk.
A megelőzés mellett a legfontosabb a korai diagnózis. A Generali a Biztonságért Alapítvány szűrőbuszán képet kaphatunk vérnyomásunkról, vércukor-szintünkről és BMI, azaz testtömeg-indexünkről. A Szívünk Napján ezek mellett kardiológiai vizsgálatokon is részt vehetünk majd. A helyben, kényelmesen és díjmentesen végzett vizsgálatokkal diagnosztizálhatóak a leggyakoribb egészségügyi problémák, a buszon háziorvosi és belgyógyászati tanácsadást is nyújtanak az érdeklődőnek.
