Egyre népszerűbb az egészségfejlesztés a munkahelyeken
A világ multinacionális vállalatainak több mint fele indított egészségfejlesztő programot a munkavállalói megbetegedések leredukálására. Bár az egészségfejlesztés egyre fontosabb kérdés a munkáltatók számára, a magyar cégek nagy része semmilyen programot nem hajtott végre dolgozói fitten tartásának érdekében.
A munkahelyi egészségfejlesztés területén főként ergonómiai fejlesztések jellemzők Magyarországon, ám az egészségfejlesztési programok számos más formában is megvalósulhatnak. A legsikeresebb dolgozói jóllétre fókuszáló projektek több területet is felölelnek, a sportolási lehetőség biztosítása mellett szerepet kap a táplálkozás, valamint a mentális egészségre való odafigyelés is – hangzott el a Legfittebb Munkahely Felmérés első workshopján.
Az egészséges dolgozó titka
Egy cég számára nagyon fontos, hogy a munkavállalói jó testi - lelki állapotban legyenek, hiszen a hogylétük erősen kihat a munkájukra, és így a vállalat teljesítményére. A sport szempontjából a legjobban működő programok lehetnek az irodai torna, a házi kupák és sportnapok szervezése, vagy akár – a munkáltató támogatásával – egy sportegyesület alapítása. Az egészséges étkezésre való ösztönzés pedig a vállalati kultúrába beépülve a leghatékonyabb - derült ki a munkahelyi egészségfejlesztés jegyében életre hívott szaktalálkozón, ahol olyan „best practice”-eket mutattak be, amelyek hatékony eredményt értek el a dolgozói fittség, egészség fenntartásában.
Az egészséges táplálkozás iránt érzett felelős viselkedés a céges konyhában, a kihelyezett étel és ital automatákban, valamint a tárgyalókban elhelyezett ételek minőségében is megmutatkozik.
„Magyarországon még nem alakult ki az egészségfejlesztő programok hatásait vizsgáló tanulmány, így a szakemberek a munkavállalók egészségébe fektetett erőforrások megtérüléséről csak a nyugat-európai tapasztalatokra hivatkozhatnak”– ismertette a konferencián a jelenlegi helyzetet Czakó Márton, az immáron hároméves Legfittebb Munkahely Felmérés alapítója, aki szakértők közreműködésével egy hazai viszonylatban is működőképes program kidolgozását készíti elő.
Sokat vagyunk betegek
A magyar emberek életéveik 13%-át élik betegen, melynek okát, egy kelet-közép európai felmérés alapján, a munkaadók a fokozott stresszben, váz- és izomrendszeri megterhelésben, valamint a dohányzásban látják.
A stressz valóban kulcskérdés: a magyarok viszonylag magas aránya, 40%-a esik át életében valamilyen depresszión, így nem meglepő, hogy a stressz és annak megfelelő kezelése közüggyé nőtte ki magát. (Itt olvashat betegségekről, amelyekért a stressz felel) Érdekes tény, hogy a depresszió kialakulásakor csupán 10%-ban játszanak szerepet az aktuális életkörülmények, szakértők szerint ugyanis 40-40%-ban a tanult viselkedéstől, valamint genetikától függ.
A munkavállalók mentális jóllétének megőrzéséért a kampányszerű programok, konkrét segítség megnevezése, tréningek, valamint felmérések tesznek a legtöbbet.
