Rájöttek, hogyan működik a sikeres emberek agya
A bámulatosan sikeres emberek vérében magasabb a stresszhormon szint, mint a többiekében. Mi ennek az oka? Túlságosan kontrollált az életük, és ezt a testük nem viseli jól. Tehát valójában sikerük titka az, hogy állandóan "rosszul érzik magukat", ettől jó nekik.
Sokan szeretnénk olyan hatékonyak és kiemelkedően sikeresek lenni, mint azok a hírességek, akik a világi sikerüket alapos munkával, szaktudással alapozták meg - vagyis letettek valamit az asztalra, és nem csak múló divathóbort által felkapott pillanatemberek.
A mesésen sikeres embereknek olyan jól megy a szekere, hogy hatalmas igény van rájuk, kismillió feladatuk, kötelezettségük van, a munkanapjaik is percre be van osztva, gyakran az idejük évekre előre megtervezett. (A híres zenészek például évekre előre le vannak kötve, tudják, hogy melyik hónapban hol fognak fellépni.) Túlszervezett életük bámulatos eredményeket produkál. Cégvezetőként túlteljesítenek, közéleti alakként is remekül kommunikálják üzeneteiket a közvéleménynek, mindenütt ott vannak, új eredményeket érnek el szakterületükön.
Ők azok, akik egész életükben készültek arra, hogy szakmájuk csúcsára érjenek. Rendkívül szervezettek. Főiskolásként sosem mentek el bulizni és nem rúgtak be, és most is előre tudják, hogy két hét múlva kivel mennek el munkaebédre. Az életük teljesen kiszámítható.
Elmélet és gyakorlat
Ennek a szuperhatékony, túlszervezett életvitelnek azonban van egy hátulütője, állítja Robert Sapolsky, a Stanford University agykutatója, aki a Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst című könyvben foglalta össze mindazt, amit tud az emberi elme és a fegyelem testileg is mérhető jeleiről.
Mint kiderült, nagy árat fizet az ember szervezete azért, hogy ilyen szinten regulázza magát, mint a világsikerű emberek. Kimutatták, hogy az ilyen hiperhatékony személyiségek vérében magas a stresszhormonok szintje. Róluk mondják azt, hogy represszív (elfojtó) személyiségzavarban szenvedek.
E kórság alanyai se nem szorongók, se nem depresszívek. Hanem nagyon mélyen erős stressz munkál bennük, minden erejükkel azon vannak, hogy semmilyen külső kaotikus tényező ne zavarjon bele az idejük hatékony eltöltésébe. Emiatt az agyuk állandóan azon erőlködik, hogy kizárja a zavaró impressziókat. Mintha állandóan falakat tartanának maguk körül. Olyan ez, mintha az izmokat állandóan feszült állapotban tartanánk. Az agyat is túlműködtetik, rendkívüli mértékben megterhelik így. Ez stresszes állapot az idegrendszerre nézve.
Nem lehet büntetlenül kialakítani egy olyan világot, ahol minden regulázva van és a váratlan dolgok ki vannak zárva. Az erre irányuló mentális igyekezet látványos karriert eredményez(het), de hosszú távon rombolja az idegrendszert.
Forrás: Business Insider