„A női egészségről nem lehet eléggé gyakran beszélni”
Három hónapja, minden héten edukációs cikkel jelentkezett a Neutromed és szakértője Dr. Supák Dorina, hogy minél szélesebb körben eljuttassák a hölgyekhez az intim higiénia fontosságáról szóló üzenetet. A kampány tanulságairól, a magyar nők intim higiéniájáról és a helyes választás szempontjairól beszélgettünk a szülész-nőgyógyász klinikai orvossal.
Szeptember elején indította útjára intim higiéniás edukációs kampányát a Neutromed, melynek Ön a szakértő szülész-nőgyógyász klinikai orvosa. Mit tapasztalt, mennyire tájékozottak a magyar nők akkor, amikor az intim területeik egészségéről, higiéniás körülményeinek megteremtéséről van szó?
Sokáig ez tabutémának számított, az utóbbi időben azonban azt tapasztalom, hogy egyre nyíltabban tudunk erről beszélgetni. A médiából is rengeteg impulzus, információ érkezik, de akadnak még homályosabb részek, ezért bátorítanék mindenkit, hogy az évenként esedékes nőgyógyászati szűrővizsgálatokon bátran kérjenek segítséget kezelőorvosuktól.
Az elmúlt három hónapban mik voltak a leggyakoribb kérdések, amelyekkel találkozott?
A ”mikortól használjuk” kérdésével találtak meg leggyakrabban az édesanyák. Fontosnak tartom, hogy már gyermekkortól kezdve fordítsanak kiemelt figyelmet az intimhigiéniára, valamint a serdülőkor kezdetekor tanítsák meg gyermekeinknek az intim mosakodók használatát, segítsék őket, hogy az intimhigiénia mindennapjaik rutinszerű részévé válhasson. Ezzel nagyon sok felnőttkori kellemetlenséget és akár még komoly betegségeket is megelőzhetnek. De persze a „hogyan” és „melyik terméket használjam” is vissza-visszatérő kérdés.
Orvosként szívügye a prevenció?
Már az egyetem alatt is tartottam általános iskolások és gimnazisták részére felvilágosító órákat. Az alapkoncepció, hogy a legtöbb tanárhoz képest kisebb korkülönbség miatt bátrabban kérdeznek a tanulók egy kötetlen beszélgetés során, mint a szigorú tanórák alkalmával. Szülész-nőgyógyász klinikai orvosként is kiemelten fontosnak tartom a nőgyógyászati megbetegedések megelőzését, a fertőzések kialakulásának csökkentését. Minden orvos-beteg találkozás alkalmával felhívom a figyelmet a megelőzés fontosságára és bátorítom a hozzám fordulókat a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvételre. Azonban legalább ennyire fontos az egészséges életmód hangsúlyozása is. A rendszeres testmozgás, az egészségtudatos táplálkozás, a dohányzás és egyéb káros szenvedélyek kerülése valóban csökkenti számos súlyos betegségek kialakulásának kockázatát.
Mi a helyzet a magyar nők intim higiéniájával?
Egyre több nő számára természetes, sokaknak azonban még van mit tanulniuk. Nagyon gyakori egyébként az is, amikor a tisztálkodást túlzásba viszik, vagy rengeteg gomba- és baktérium ellenes gyógyszert, kúpot használnak. Ez ugyanannyira káros lehet, mint az intimhigiénia elhanyagolása.
Mit ért azalatt, hogy túlzásba viszik az intim higiéniát?
Például a napi egy-két alkalomnál többszöri intimmosakodó használat. Idesorolnám az irrigálás jelenségét is, vagyis a hüvely átöblítését, amely során az egyensúlyt fenntartó Lactobacillusok száma jelentősen csökkenhet. A kampánnyal többek között ez is volt a célunk: lerombolni minél több tévhitet és erősíteni a helyes intimhigiéniás tevékenységet, gondolkodást.
A drogériák polcain számos intim mosakodó sorakozik. Mit szokott válaszolni a bizonytalan, „hogyan válasszuk terméket” kérdésekre?
Arra bíztatok mindenkit, hogy a saját élethelyzetének megfelelő terméket válassza, hiszen egy tini, egy termékeny szakaszban lévő nő és egy, a menopausa idejében járó hölgy intim pH-értéke eltérő. Nővé váláskor az emelkedő ösztrogénszint hatására a hüvelyhám felépül, a Lactobacillus válik dominánssá a hüvelyflórában. Menstruáció ideje alatt a hüvelyi pH lúgosabb irányba tolódik. Menopauzakor pedig a hüvelyhám elvékonyodik és bakteriális flórája a bőréhez hasonlóvá válik, a pH-érték szintén emelkedik. A Neutromed ezt felismerte, ezért több, eltérő pH-értéket biztosító intim mosakodó található meg repertoárjukban, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb terméket.
Az intim területek kortól és hormonszinttől függően 3,5-5,5 közötti pH-értékkel rendelkeznek. Kémhatásuk azonban könnyen felborulhat például sportolás, stressz, terhesség, menstruáció vagy menopauza esetén. A Neutromed termékei figyelembe veszik a hormonális változások okozta pH-értékek eltérését, ezáltal kínálva megoldást a különböző életszakaszban járó nők számára a belső egyensúly megtartásához. Az intim mosakodók között megtalálható az érzékeny bőr számára kifejlesztett gél mellett frissítő, hidratáló hatású, valamint szappan- és színezékektől mentes változat is.
