Készüljünk fel időben az allergiaszezonra!
Az allergiásoknak még a pollenszezon előtt érdemes elkezdeniük szedni a gyógyszereket, mert úgy 90 százalékban tünetmentesek lesznek vagy csak enyhe tünetek jelentkeznek – mondta Nékám Kristóf allergológus. Az allergiavizsgálatot is pollenszezonon kívül kell elvégezni.
Társadalmi szinten is nagy előrelépést jelentene, ha elkészülne az országos allergiarizikó-térkép, mert annak segítségével hatékonyabban lehetne szervezni az ellátást és a pollencsökkentést – közölte Nékám Kristóf allergológus az M1 csatornán.
Évek óta tartó tendencia az évszakok eltolódása, összeolvadása. Amikor a tél kitolódik, azok a fák – például a mogyoró és az éger –, amelyeknek januárban és februárban kellene virágozniuk, csak márciusban kezdenek allergéneket szórni a levegőbe. Ennek köszönhető, hogy az allergiában szenvedők márciusban magasabb pollenkoncentrációval találkoznak, és a botanikai rokonság következtében fennálló keresztreakciók miatt még erősebb tüneteket produkálnak.
Az allergia ellen a patikakártya is segít felvenni a harcot több fronton is. A Patika-csoport szerződéses partnerei között számtalan allergológiai kezelést nyújtó szolgáltató található, amelyek közül többen kedvezményt is nyújtanak a Patika-csoport pénztártagjai számára. A magánegészségügyi szolgáltatóknál többféle allergiavizsgálat közül választhatunk, többek között igénybe vehetjük például a legmodernebb komponens alapú diagnosztikát is, amely számtalan kérdésre az eddigieknél pontosabb választ ad, így pedig lehetővé válik az egyénre szabott kezelés. Ha mindezért egészségpénztári számláról fizetünk, az egyéni befizetéseket ösztönző szja-jóváírás 20%-ot térít a kezelés árából. Az allergia elleni gyógyszerek is elszámolhatók patikakártyára, illetve az OÉTI-számmal rendelkező étrendkiegészítők és az OGYÉI-számmal ellátott vitaminok, valamint bizonyos mentes élelmiszerek, mint például a gluténérzékenyeknek szántak. Összesen éves szinten akár évi 150 ezer forintot is spórolhatunk a család egészségügyi kiadásain az egészségpénztáron keresztül.
A parlagfű magas pollenkoncentrációja miatt – ha elmarad a megfelelő gyógykezelés – az allergiásoknak számolni kell a tünetek megjelenésére: tüsszögés, vizes orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás (és emiatt esetleges alvászavarok), garatviszketés, fülviszketés, könnyezés, szemviszketés, „piros szem” (kötőhártya gyulladás), szem-fáradékonyság, továbbá fáradtság- és levertség-érzés, nagyobb alvás igény.
A Ritmus.hu tanácsai allergiásoknak
- Mielőbb keressék fel kezelőorvosukat! Lehetőség szerint még az allergiás tünetek megjelenése előtt kezdjék el a gyógyszerszedést!
- Ismerjék fel a parlagfüvet! Kerüljék a parlagfüves területeket!
- Kövessék a pollenkoncentráció-előrejelzést!
- Ha magas a pollenterhelés, minél kevesebb időt töltsenek a szabadban. Lehetőség szerint kora reggel (6–8 óra között) és este 6 után menjenek ki a szabadba!
- Kora reggel vagy késő délután, éjszaka szellőztessék a lakást!
- Gyakran porszívózzanak a lakásban, a port nedves ruhával töröljék le!
- A légtisztító berendezések csökkenthetik a pollenkoncentrációt.
- Az utcai cipőt naponta töröljék le nedves ruhával!
- A ruhákat ne a szabadban szárítsák!
- Gyakran váltsanak ágyneműt, főleg párnahuzatot!
- Minden este mossanak hajat, mert rátapadnak a pollenszemek!
- Autóban utazva ne húzzák le az ablakot, kapcsolják be a szellőztetőt! Olyan légszűrőt használjanak, mely kiszűri a pollenszemeket is! Nyáron többször kell cserélni a szűrőbetétet.
- Maszk viselésével jelentősen csökkenthető a belélegzett pollen mennyisége.
- Hosszabb esőzések után csökken a pollenszint. Használják ki a lehetőséget szellőztetésre, sétára!
- Jelentsék be a parlagfüves területeket, hogy lekaszálják.
- Fűnyírás, kaszálás, aratás során sok pollen jut a levegőbe. Ne tartózkodjanak ilyenkor a közelben!