2024. április 19. péntek
Emma napja
A megelőzés leghatásosabb eszköze a védőoltás, különösen az influenza szempontjából fokozottan veszélyeztetettek számára. A súlytöbblettel rendelkezők, és a cukorbetegek is a fokozottan veszélyeztetettek közé tartoznak, bizonyos sportok, vagy fogyókúrás diéták az immunrendszer gyengítése révén fokozhatják a hajlamot az influenzára.
Egy új életmódprogram személyre szabott gyógyulási megoldásokat nyújt a metabolikus betegségekben, elhízásban, cukorbetegségekben szenvedőknek,...
A késő esti órákban leselkedik a legnagyobb veszély a zsírpárnákra: amikor kinyitjuk hűtőnk ajtaját...
Néhány hete arra lehet figyelmes, aki gyakran használja a közösségi médiát, hogy sorra jelennek...
Többek között a szívbetegség, a magas vérnyomás, a diabétesz is olyan, táplálkozással összefüggő betegségek,...
Nem olyan újszerű a módszere. A szénhidrátokról fehérjékre váltott. A súlyfelesleg leadása után sorra...
Harminc éves korunktól lassul az anyagcserénk, könnyebben szedünk fel dekákat, kilókat. Legalábbis ezt prédikálták...
A dietetikusoknál sokszor fölmerül a kérdés, melyik az egészségesebb? A szakértők a gyümölcsturmixot ajánlják.
Kim Kardashian nemrég 27,2 kilót adott le meglehetősen változatos, ízekben gazdag diétával. Fitt alakját...
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket,...
Kim Kardashian nemrég 27,2 kilogrammot adott le alapos diétával. Fitt alakját elsősorban az Atkins-diétának...
Régen arról szóltak a fogyókúrák, hogy az emberek egyszerűen le akarták adni a fölös...
Persze nem mindegyik abszurd. Madonna a makrobiotikus étrendre esküszik. Marilyn Monroe nyerstojással kezdte a...
Itt a nyár, sorra érnek be a gyümölcsök. Nehéz ellenállni nekik. Az ember szinte...
A mai összeállításban az almaborecet és a spártai szigor kap különös figyelmet. Gisel Bündchen...
Egyre több cikk és szakértői vélemény jelenik meg arról, hogy mennyire egészségtelen a gyorséttermi...
A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dolgot elárul, ami segíthet leadni a fölösleges...
Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy gyárak tetején jógázni? Egyre...
Harmadával csökkent infarktus, negyedével kisebb a stroke-veszély, kevesebb az amputáció és kevesebb a kórházban...
Alig akad olyan nő, aki ne vágyna szebb popsira. Ki formásabbat, ki kisebbet, ki...
Tavasszal-nyáron érdemes minél többet sportolni a szabadban. Íme pár egyszerű tipp kutyatartóknak: hogyan sportolhatnak együtt...
Bár a különféle környezeti tényezők is hatással vannak ránk, nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy...
Nem minden frissen induló vállalkozás lesz sikeres. Schobert Norbert sikerterületen, az egészséges életmód területén...
Kevesebb hús, több gyümölcs és zöldség fogyasztásával emberek millióinak idő előtti halálát lehetne megelőzni,...
Mindenkit más vesz rá a mozgásra. Van, akit az, hogy a megvásárolt bérlet ára...
Hazánkban a felnőttek 97%-a fogyókúrázik vagy rendelkezik valamilyen fogyókúrás tapasztalattal– derült ki az Kutatócentrum...
Régi, elcsépelt mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz,...
A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) folyamatosan vizsgálja a testsúlycsökkenést ígérő készítmények reklámjaiban szereplő állítások szakmai...
Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségügyi problémája a D-vitamin hiány. A D-vitamin, ami...
Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyosnak mondható, ezzel vezetjük az európai statisztikát. Az Összefogás a...
Vajon mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama életében? Hatással lehet a babára is a...
A fehérjét tojással, tejtermékekkel, babbal, csonthéjasokkal, a vasat pedig egyebek mellett tojássárgájával vagy vassal...
A szépség belülről fakad, tarja a mondás, és ez így is van. Ha nem...
Magyarországon komoly probléma, hogy sokan egyáltalán nem is reggeliznek. Egyes elemzések szerint a lakosság...
Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel,...
A kevés rostfogyasztásból eredő problémák is civilizációs ártalomnak számítanak, akárcsak a mozgásszegény életmódból vagy...
Január elseje az újévi fogadalmak időpontja. Az új év kezdetén a legtöbb ember a...
Súlyproblémákkal küzd a magyar egyetemisták 35%-a, 14%-uk krónikus betegséggel él, és jelentős körükben a...
Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan, természetesen és viszonylag olcsón szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni,...
Nem is jöhet jobbkor egy karácsony utáni diéta, mint a nagy 3 napos ünnepi...
A karácsonyi mézeskalács az egyik legkedveltebb sütemény, amit karácsonykor szeretünk megsütni vagy megvenni. Azonban...
