A kutyatartás csökkentheti a halálozás kockázatát
A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata, mint a kutyátlanoknál egy 12 évet felölelő svédországi vizsgálat során. Az eredményeiről a Scientific Report című folyóiratban számoltak be a kutatók.
Több svédországi egyetem és a Stanford Egyetem kutatói 3,4 millió svéd állampolgár társadalombiztosítási számát felhasználva választottak ki olyan 40 és 80 éves kor közötti embereket, akiknél 2001-ig - amikor kötelezővé vált az ebtartás bejelentése Svédországban - még semmilyen szív- és érrendszeri betegség nem jelentkezett. A 2001-et követő tizenkét évben a szakemberek nyomon követték ezeknek az embereknek az egészségi állapotát - írja az MTI a The Local című svéd hírportál hírére hivatkozva.
Kutyás probléma, amire van megoldás
"Csodákra nem vagyunk képesek, így a realitások talaján maradva csak a figyelemfelkeltés eszközével élhetünk" - mondja Sziládi-Kovács Tibor, a Kutyabarát.hu alapítója, aki most az egyik legádázabb városi kutyás problémára keres megoldást. A kutyatartók és a kutya nélkül élők legnagyobb harca a kutyakaki-kérdés. Mindennapos harc és probléma, amelyben nincs pro és kontra. Csak felelőtlenség, nemtörödőmség és butaság. - Sokat kell még küzdenünk a fejlődésért, a végső eredmény eléréséért, ami csak egy karnyújtásnyira van. A feladat nem lehetetlen küldetés, a közvetítő szerepet elkezdtük, közösen sikerülhet! - érvel Sziládi-Kovács. A Kutyabarát.hu mindig is a felelős kutyatartás mellett tette le voksát, igyekszik több olyan társadalmi szerepvállalásban részt venni, ahol a felelős kutyatartást, annak hirdetését tűzik ki célul. Ennek érdekében több rendezvényt szervezett és több kampányt indított már, amelyekkel az emberek figyelmét szerette volna felhívni a kutyák életminőségének javítására, a kutyás és nem kutyás társadalom együttélésének harmonizációjára, azok lehetőségeire. A plakátkampányról ITT olvashat.
Prevenció kutyával
Az eredmények szerint a vizsgált időszakban a kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a kardiovaszkuláris betegségek és egyéb tényezők okozta halálozások kockázata, mint a kutyátlanoknál. A jótékony hatás az egyedül élő embereknél volt a legszembetűnőbb. Az egyfős háztartásokban élő kutyatulajdonosok körében 33 százalékkal volt alacsonyabb a halálozás és 11 százalékkal alacsonyabb a szívroham előfordulása a vizsgált időszakban, mint azoknál az egyedül élőknél, akiknek nem volt kutyájuk.
"Ez volt a legérdekesebb eredményünk: azt mutatja, hogy a kutyák nagyobb hatással vannak az egészségére, ha az ember egyedül él" - magyarázta Tove Fall, az Uppsalai Egyetem munkatársa. Hozzátette: "ennek az lehet az oka, hogy egyedüli gazdaként az ember több fizikai aktivitást végez, és azt is mutatja, hogy a kutya segíthet enyhíteni a magányosság okozta stresszt".
A kutatók szerint a tanulmány eredményei különösen fontosak lehetnek Svédországban, ahol a társadalom egy jelentős része, különösen az idősek körében, egyedül él. "Mi svédek nem vagyunk túl jók abban, hogy beszélgetést kezdeményezzünk egy idegennel, és egy kutya segíthet ebben, mert beindíthatja az interakciót az emberek között" - jegyezte meg a szakember.
Miért egészségesebbek a kutyások?
Számos oka lehet, hogy a kutyák miért vannak jótékony hatással gazdáik egészségére, habár a tanulmány ezeket nem vizsgálta.
"Az egyik lehetséges ok az emberi mikrobiomra gyakorolt hatás. Sokan úgy vélik, hogy a humán mikrobiom ma már nem sokszínű, ám lehetséges, hogy a kutyák jótékony hatással vannak rá azáltal, hogy behordják a lakásba a koszt és a baktériumot" - mondta Fall.
"Ugyanakkor az is lehet, hogy a kutyatartók már azelőtt is sok mindenben különböztek a kutyátlanoktól, hogy magukhoz vettek egy ebet, például már korábban is jobban érdeklődhettek a testmozgás iránt, vagy eleve egészségesebbek voltak, ami persze befolyásolhatta az eredményeinket" - mutatott rá a kutató.
Az eredményekből az is kiderült, hogy a nagyobb testű, nagy mozgásigényű kutyák, például a retrieverek és a vizslák vannak a legjobb hatással gazdáik egészségére.
Kutyafutta a társassport
Népbetegség az elhízás, amely a helytelen táplálkozás mellett a mozgásszegény életmódunknak is következménye. Az autózás, az ülőmunka, stressz számtalan más súlyos betegséget is előidéz, mint például a szív- és érrendszeri, a daganatos, a mozgásszervi és az emésztőrendszeri megbetegedések. A probléma a házikedvencünket is érintheti, és a leküzdésére is van közös megoldás.
mozgásszegény életmódunk miatt bármiféle testmozgás egészséges és örömet okoz, főképp ha hűséges négylábú társainkkal közösen csinálhatjuk. De a terhelés előtti bemelegítésre, illetve a fokozatosságra a kutyának is szüksége van. Érdemes kisebb sétákkal kezdeni, majd fokozatosan növelhetjük a tempót és a távolságot is. Négylábú társunkat azonban ne hajtsuk, mindig csak addig fusson vagy sétáljon, amíg kedve van. A legjobb, ha a mindennapok részévé válik a közös mozgás, ami persze nem csak a futás lehet (a doggingról ITT olvashatja cikkünket). A foci szintén fejleszti a gazdi erőnlétét, állóképességét is. Nagy élmény a családi túrázás a kutyával és az ebek imádják a frizbizést is. A biciklizéssel óvatosan és csak nagyon fegyelmezett kutyával próbálkozzunk. Az úszás is nagyon harmonikusan edzi a testet, csak erre kevés lehetőség van. És természetesen van a fitnesztréning, az agility, amely javítja az egyensúlyérzéket, az állóképességet, fejleszti a figyelmet és a koncentrációt, elősegíti a szoros, bizalomteljes kapcsolat kialakulását kutya-gazda között.
